政策

• 适当的运动服装是必需的.
• 必须穿运动裤. 牛仔裤, 货物短裤, 铆钉外露的木匠式样的裤子或衣服, 按钮, 拉链, 或其他金属部件是不允许的.
• 必须穿软底、封闭的运动鞋. 没有凉鞋, 穿露脚的鞋子, 建设的靴子, 人字拖, 船鞋(斯佩里牌), 或平底鞋(汤姆的), 等.)可以进入健身中心.

• Participants must be at least 13 years of age or older to use or be in the 健身中心; however they must be under the supervision and accompanied by an adult at all times.
• 个人培训是禁止的，除非由大学瑞康员工进行.
• 俱乐部或运动队不允许在健身中心进行预定的锻炼.
• 顾客必须遵守娱乐中心员工的决定.
• 健身中心内的照片和视频，经本人同意，允许个人非商业、合法使用.
  • 通过进入设施, 您同意成为任何摄影的主题, audio, 或者当你参加节目或其他开放的娱乐活动时可能发生的视频记录. 此类媒体可用于出版、广告和其他促销或营销目的. 如果您不希望被拍照，请告知摄影师或摄像师.

• 所有饮料必须装在密闭容器中. 禁止在健身中心内携带食品、烟草制品或开放式饮料容器.
• 不使用或不穿的个人物品必须远离健身地板，最好放在储物柜里.e. 书包、运动衫、夹克等.).
• 大学娱乐和福利是不负责丢失或被盗的物品没有在储物柜安全.
• 健身 Assistants are not allowed to keep patron’s personal items for them behind the 健身 Desk; please do not ask them to do so.
• 参赛者只能使用个人收听设备，音量必须保持在适当的水平.

• 所有设备必须按照设计的方式使用.
• 立即向值班的健身助理或大厦经理报告任何与设施相关的伤害或设备不正常.
• 健身中心指导，建议所有不熟悉健身器材的人. 在运动中不适当的技术会导致受伤或过度的酸痛. 健身助理在健身中心的所有设备上接受正确的形式和技术培训. 在所有营业时间内，都可以进行步入式指导，并由值班健身助理根据顾客的要求进行指导.
• 当健身中心繁忙时，使用心血管机的时间限制为30分钟.
• 允许将器材带出健身中心，但必须归还. 如果器材连续不归还，将不允许带出健身中心.
• 推荐做自由重量练习的观察员.
• 不允许使用粉笔或其他会留下残留物的辅助工具. 允许佩戴重量手套和负重带.
• 附加设备(TRX悬挂训练器), 阻力带, 重量皮带, Bosu运动鞋, 拳击手套, 等.)可在会员服务台办理结帐手续. 用户使用后，必须按照规定程序将设备归还服务台，以免产生任何费用.
• 哑铃 & 板的重量
  • 在所有使用钢板和杠铃的提升过程中，必须使用夹子/项圈.
  • 所有哑铃/哑铃在使用后必须重新安装. 空间非常有限，因此杂乱无章的设备会造成混乱，并为其他设施用户创造一个不安全的环境.
  • 不要把举重板放在墙上，这会导致损坏.
  • 任何时候都不要放下哑铃或其他自由重量器械. 如果它们受损太严重, 我们可能不得不将它们从健身中心移走，但不保证更换.
  • 只有橡胶砝码可以带出自由重量区.
  • 禁止在健身中心内摔健身球或任何其他形式的设备.
• 奥运酒吧 & 保险杠的盘子
  • 奥运杠杠内只能使用深蹲架和卧推器械. 将杠杠带离指定的平台或深蹲架区域是危险的，禁止使用.
  • 奥运会举重禁止使用金属重量板，只能在两个奥运会升降平台上使用保险杠板进行.

• 在有救生员值班的情况下游泳.
• Appropriate commercially bought swim attire required; swimwear should be clean.
• 患有传染病或传染病的人禁止使用游泳池或水疗中心.
• 请勿随地吐痰或污染水源.
• 只允许在深水区(9英尺或更大)从甲板上潜水。.
• 不允许奔跑、胡闹或破坏行为.
• 不允许携带玻璃、锋利的塑料制品和其他易碎物品.
• 禁止携带食物、口香糖或饮料. 允许使用塑料容器盛水.
• 只允许使用海岸警卫队批准的II型漂浮装置或救生衣.
• Use of starting blocks is for supervised competitive practice/meets; use by recreational swimmers is not permitted.
• 请不要在水池的排水沟里放置物品.
• 请不要挂在车道线上.
• 禁止在舱壁下游泳.
• 泳池玩具必须得到水上工作人员的批准.
• 穿纸尿裤的儿童，包括游泳纸尿裤，也必须穿紧身的塑料裤.
• 在进入水上运动中心前，应脱掉休闲鞋.
• 移动水上设备, 包括可移动舱壁, 没有工作人员的许可和/或直接监督，不应该发生吗.
• 除受过训练的服务性动物外，宠物不得进入水上运动中心.
• 用户必须遵守由OU RecWell员工作出的决定.

• 康乐游泳时间内，经救生员同意，可在一块1米跳板上进行康乐潜水.
• 跳台及3米跳板不供康乐用途.
• 16岁以下的儿童必须能游过潜水井的宽度，才能使用跳水板. 如果水上运动中心的工作人员担心个人的安全，他们可能会要求青少年展示技能.
• 一次一个人在跳板上.
• 每次潜水只能弹跳一次.
• 只能从跳板的末端直接跳水.
• After diving, swim to the nearest ladder and climb out; do not swim under the board.
• 任何时候都不能挂在板子的末端.

请参阅水疗中心旁边指示牌上的附加规定.

• 上了年纪的人, 孕妇, 婴儿和那些健康状况需要医疗护理的人在进入温泉前应咨询医生.
• 在酒精作用下用热水浸泡, 毒品, 药物, 或者药物可能导致严重后果，不建议使用
• 长时间接触可能导致恶心、头晕或昏厥.

• 在所有木地板上只能穿无标记鞋.
• 禁止悬挂或折断篮筐. 在公开娱乐或校内比赛中允许扣篮.
• 请勿携带食物或饮料，可将水装入密闭容器.
• 足球, 足球, 棒球, 长曲棍球, 除非得到大学康乐及福利职员的特别许可，否则不得使用飞盘或垒球. 活动中心允许踢足球.
• 在所有活动区域都需要穿合适的鞋子.
• 未穿戴或使用的个人物品(包、衣服等.)可以放在露天看台上或储物柜里，而不是放在体育馆的地板上.
• 遮住胸部的上衣必须一直穿着.
• 音乐仅限于建筑背景音乐和个人收听设备.
• 赞助人必须遵守大学教职员的决定.

• 可提前24小时在服务台或致电(248)370-4514预订法庭座位.
• 只要有可用的法庭，当天的预约将被接受. 预订时间为一小时，并在一小时内接受. 罚没时间是每小时过十分钟. 预约可在预定使用时间前一小时取消. 预订壁球房时，请注明.
• 请使用无标记运动鞋. 街鞋, 跑步鞋, 或任何鞋子怀疑标记或损坏地板是不允许的.
• 遮住胸部的上衣必须一直穿着.
• 绝对不允许在法庭内吃东西或喝东西.
• 强烈建议佩戴护目镜.
• 强烈建议使用网拍安全带和保险杠.
• 顾客可以提供自己的球拍, 服务台每天都有球拍出租. 顾客须对球拍归还后的状况负责，任何损坏球拍的顾客必须作出适当的赔偿.
• 个人物品不穿戴或使用(i.e. 包、衣服等.)不得进入法庭.

• 所有参与者必须在课程开始前与工作室外的会员服务人员或大楼管理员登记.
• X组课程先到先得. 任何一节课迟到超过5分钟, 这取决于老师是否允许你参与课堂.
• 参加者请勿提早离校. 如果你打算早点离开, 请在上课前告知老师，并利用自己的时间冷静下来. 如果在课堂上你感觉不舒服, 请通知指导老师，他们会打电话给大楼管理员协助.
• 上课时必须穿著合适的鞋子. 合适的鞋只包括运动支撑鞋. 所有运动鞋的鞋底必须是无标记的. 除身心班、巴利和水上运动班外，所有X组都需要合适的运动鞋.
• 活动时需要穿合适的服装. 教师保留在工作室内执行服装政策的权利.
• 要求学员在课程结束后对所有设备和垫子进行消毒并放好.
• 水, 在密闭容器中, 除非专业人员允许，工作室里是否只允许喝饮料.
• 上课时禁止使用手机、ipod、笔记本电脑或其他分散注意力的设备. 如果设备干扰上课，教师有权强制执行此政策.
• 其他在课堂上不使用或不穿的个人物品必须放在工作室外面的储物柜里. 大学娱乐和福利不负责丢失或损坏的物品.
• 班级取消政策:如果一个或零个人出现在一个班级，它将被取消. 如果有两个人, 教师有权决定是上半日课还是全日课. 如果有三个或更多的人来上课，课程将照常进行.
• 大学假期期间，所有X组课程均可取消, 紧急情况, 或者天气限制.

• Studio 919 is available for 娱乐al Drop-In use when there is not scheduled usage; please consult the posted room schedule.
• 上门服务用户应计划在任何预定房间使用前15分钟结束使用.
• Proper footwear is required; proper footwear includes athletic supportive shoes only. 所有运动鞋的鞋底必须是无标记的.
• Studio 919音响系统的使用仅限于大学RecWell课程/活动.
• 可在欢迎中心提出关闭娱乐电台的要求

• 健身附件空间可供随意使用，除非为健身节目预留. 请参阅网上或健身附件外的时间表.
• 给你的自行车消毒，或者把所有用过的装备(垫子、健身球等)收起来.)